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【川崎市の歯科】ホワイトニングをした後に気をつけるべきこと
こんにちは。
川崎市の歯科・歯医者「KAWASAKI SHELLY DENTAL（川崎シェリーデンタル）」です。
ホワイトニングをして白い歯になると、お口のさまざまなトラブルに対しても予防の意識が高くなるということが報告されています。
美しい歯を手に入れて、健康への意識が向上することで、生活の質が向上します。
今回はそんな白い歯を得るために行う「ホワイトニング」において、実施後に気をつけるポイントをご紹介します。
ホワイトニングで歯の表面はどう変化する？
歯の表面は「ぺリクル」と呼ばれる、唾液に由来するタンパク質で覆われています。
通常はこのぺリクルがあることで、歯がすり減ったり、歯の表面からカルシウムやミネラルが溶け出たりすることから保護してくれています。
ホワイトニングを実施した後は、ペリクルが剥がれている状態です。
そのため、この時の歯の状態は色素沈着がしやすかったり過敏な状態になったりしているといえます。
この剥がれたペリクルは、一般的にホワイトニング後12～48時間程度で再生するといわれており、この再生までの期間は特に食べ物などによる着色に注意が必要な期間となります。
ホワイトニング後に気をつけたい食事のポイント
重要なポイントは「濃い色の食べものは摂らない」ということです。
歯の表面の状態が元に戻るまでに、12～48時間程度かかることから、少なくても24時間程度は濃い色の食べものや喫煙は避けるようにしましょう。
避けるべき飲食物
・着色料が使用されているもの
・お茶やコーヒー、コーラ
・ポリフェノールを含むもの（チョコレート・ココア・赤ワイン・ぶどう）
・色の濃いもの（ほうれん草・かぼちゃ）
・調味料（しょうゆ・カレー粉・ケチャップ・ソース）
・酸性度の高いもの（炭酸飲料・柑橘系の果物）
食べるものに迷った場合は、色の薄い食べものや、白い食べものを選ぶようにしましょう。
白米・牛乳・パン・バナナ・うどんなどがよいとされています。
また、食べ物だけでなく、タバコや口紅、ポピドンヨード系のうがい薬も、着色のリスクがあるため避けたほうがよいでしょう。
歯のホワイトニングは川崎市の「KAWASAKI SHELLY DENTAL」へ
当院では、LEDによって薬剤の反応を促進させる「ホワイトニング照射器」を導入しております。
照射時間による負担が少ないので、従来よりも快適にホワイトニングを受けていただくことができるようになりました。
「歯を白くしたい」「歯の黄ばみが気になる」方は、当院へご相談ください。